鹅蛋和鸭蛋哪个营养高 鹅蛋和鸭蛋哪个营养高些

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1、鸭蛋和鹅蛋营养价值都是特别高的 , 里面含有大量的胆固醇和蛋白质,能够补充身体的营养,同时可以提高人体的免疫力 。
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2、在怀孕时可以适当的吃一些鹅蛋,能够起到去胎毒的作用,但是鸭蛋和鹅蛋不要吃太多 , 因为容易上火,而且还会引起大便干结导致便秘等症状,严重时还有可能会引起便血 。

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