男生可以通过分散注意力、适当改变场所、药物治疗等方法变得持久 。
想要拥有更持久性生活的男生可以通过分散自己的注意力和适当改变性生活场所来调整自己的性生活，以确保性生活的质量 。如果是由男性前列腺炎、附睾炎或前列腺增生引起 ， 则需要服用适当的药物进行治疗 。具体方法如下：1、分散注意力：在性生活的过程中，过多的专注、过多的兴奋和兴奋会导致性高潮的提前到来和早泄 。当患者发生性行为时，可以分散自己的注意力，保持温和的呼吸 ， 尽量不要过度刺激大脑 ， 可以延长性生活 。2、适当改变场所：如果长期固定在性生活场所 ， 会影响性生活质量 。因此，当性交时，可以尝试不同的姿势，释放更多的压力 ， 压力小会对性生活的持续发挥积极作用 。3、药物治疗：比如丁卡因胶浆药物、达泊西汀药物、西地那非药物等，如果性生活时间长而短，则不是由其他生理或外部因素引起的，而是与男性前列腺炎、附睾炎、前列腺增生等疾病有关 。这些男科疾病会影响性生活质量，导致阳痿、早泄等症状 。通过服用适当的药物对症治疗，改善原有疾病 ， 可以逐步改善性生活质量 。
男性不持久需要注意，首先建议正常男性不要过分追求性生活的持续时间，因为这对身体有一定的影响 。如果不能达到2分钟，应该考虑早泄的现象，这是一种由龟头敏感性增加引起的性功能障碍 。通常可以先局部用药 ， 通过局部麻醉将盐酸利多卡因凝胶涂抹在龟头和阴茎上，以降低敏感性，延长时间 。当局部药物无效时，可考虑在性生活前口服氟西汀片 。
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