莲雾的正确食用方法莲雾的正确食用方法和禁忌_生活知道

1、莲白菜梗洗净切小段。
2、莲雾洗净切小块。
3、甜菜根洗净切小块。
4、将所有材料倒入料理机杯中，

5、注入凉开水。
6、盖好盖子，
7、放入机座，卡好。
8、选择蔬果键，启动。
【莲雾的正确食用方法莲雾的正确食用方法和禁忌】9、打浆结束，取下料理机杯，揭盖。
10、倒出饮用。
11、饮料完成。