1、蔬果补水法 。
蔬果是最为营养健康的补水方法，秋冬之际，可以多吃一些西兰花、莴苣、黄瓜等蔬菜，当然还有一些补水的水果，如石榴、葡萄、苹果，这些蔬果能补充肌肤水份 ， 同时还有助于保持皮肤弹性，让干燥的秋冬肌肤一样水润不减 。顺便透露一个小秘密，莴苣还能用来榨汁敷面，能起到紧致毛孔 ， 滋润肌肤的作用 。
2、鲜豆浆敷面 。
每天鲜榨一份豆浆 ， 然后将粒状的面膜纸浸在鲜榨的豆浆里，取出进行敷面，大约15~20分钟即可，一个星期后就能明显感觉肌肤变得更加水润了 。当然，榨豆浆的豆渣也可以利用起来，用来去角质，能让肌肤变得更加光泽 。
3、纯水保湿法 。
秋季气候干燥、皮肤的水份蒸发增多，肌肤会出现发干，涂抹护肤品时有刺痛感，这种情况下我们可以尝试用纯净水进行冷敷 。除了能缓解肌肤干燥的症状外 ， 坚持一周3~4次 ， 会令你的肌肤光滑水润 。
4、面霜加入维E更保湿 。
【脸上皮肤干燥怎么补水都没有用 脸上皮肤干燥补水补不进怎么办?】维E被誉为“青春之泉”，能起到锁水滋养的功效 ， 在乳液或面霜中添加适量的维生素E，能令肌肤更加滋润白皙 。
