【白糖柠檬要多久可以吃 白糖柠檬要多久可以吃了】1、白糖柠檬要3天才可以吃，柠檬维c含量很丰富 ，可以冲水喝，常喝可以美白，补偿维生素 。建议不要用温度太高的 。
2、柠檬水加一点蜂蜜或白糖会更好喝 。但是，淡甜的柠檬水大约含有5%的糖，一杯（200克）加糖蜂蜜水中含能量40千卡 ， 如果喝两杯，就相当于吃1/4碗米饭，所以需要控制体重的人要限量 。
3、此外，胃酸过多的人只需把柠檬水尽量泡淡一点就可以喝，因为少量的柠檬酸有利于胃黏膜修复 。对于消化不良者来说，在淡柠檬水中加薄薄一片姜佐餐饮用，对促进消化液分泌还有好处 。
