【吃藕对身体有什么好处 女人常吃藕对身体有什么好处】1、清热凉血，因为莲藕属于寒性，有着清热凉血的功效，对于热性病症有很好的疗效 。
2、通便止泻，因为莲藕中含有黏液蛋白 ， 还有丰富的膳食纤维，能够于人体内的胆酸盐 ， 还有食物中的胆固醇结合，从而排出体内，起到通便止泻的功效 。
3、止血散淤，因为莲藕中含有丰富的单宁酸，能够收缩血管，达到止血的功效 。
【吃藕对身体有什么好处 女人常吃藕对身体有什么好处】1、清热凉血，因为莲藕属于寒性，有着清热凉血的功效，对于热性病症有很好的疗效 。
2、通便止泻，因为莲藕中含有黏液蛋白 ， 还有丰富的膳食纤维，能够于人体内的胆酸盐 ， 还有食物中的胆固醇结合，从而排出体内，起到通便止泻的功效 。
3、止血散淤，因为莲藕中含有丰富的单宁酸，能够收缩血管，达到止血的功效 。
