1、气息是声音的动力来源 。充足、稳定的气息是发音的基础 。有的人讲话或唱歌声音洪亮、持久、有力，人们赞叹说，他(她)“中气”很足 ， 相反 ， 有的人说话或唱歌音量很?。?有气无力，上气不接下气，像蚊子嗡嗡叫一样 ， 使人难以听清，这种人则“中气”不足 。
2、其间除了身体素质的区别外，还有一个气息调节技巧问题，即呼吸和讲话的配合、协调是否恰当的问题 。正常情况下，说话是在呼气时而不是在吸气时间进行的 ， 停顿则是在吸气时进行的 。如果是持续时间较长的讲话或朗诵 ， 必然要求有比平时更强的呼吸循环 。【朗诵技巧和注意方法 朗诵时需要注意四种基本技巧】
3、在通常情况下，人们说话时，声带的振动频率大约在60-350赫之间 。声带的振动频率决定了发音的音响、音高、音色 。声带对发音起很大的作用 。声带的好坏 ， 既有先天因素，也有后天的训练和保护 。注意恰当的训练与运用声带，改变声带条件，保护声带，都是提高语音素质的重要方面 。
4、最基本的方法是，清晨在空气清新处“吊嗓子”：吸足一口气，身体放松，张开或闭合嘴，由自己的最低音向最高音发出“啊”或“咿”的连续声响 。还可以做高低音连续变化起伏的练习 。
