西芹百合有什么营养 西芹百合的营养价值

西芹百合有什么营养 西芹百合的营养价值

1、西芹含有芳香油、VP及多种维生素、多种氨基酸等营养,能促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环 。
2、芹菜有明显的降血压压作用,其持续时间随食量增加而延长 。
【西芹百合有什么营养 西芹百合的营养价值】
3、鲜百合富含多种生物碱,能有效地抑制癌细胞增殖,增强人的体质看,明显地提高防癌治癌的能力 。
4、西芹百合还有淀粉、脂肪,以及铁、磷、钙等矿物质营养,可以提高人体免疫力 , 增强免疫功能 。
5、西芹百合富含优质的蛋白质、维生素B和维生素C,能加快皮肤细胞的新陈代谢,清除机体的有害物质,延长衰老,起到美容养颜的作用 。

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