1、小寒节气吃梨,小寒节气吃梨是最养生,梨味甘,微酸 , 入肺胃心肝经 。主治热嗽,止渴 , 治客热中风不语 , 止心烦、气喘 。能够调肺凉心,消痰降火,解疮毒 。但脾胃虚弱者不宜多食 。
2、小寒节气吃腊八粥,小寒节气吃腊八粥是一种习俗,同时也是一种养生方法 。腊八粥既能刺激食欲,又可以增加机体热量,起到暖胃消寒的作用 。
3、小寒养生喝鸡汤,鸡骨鸡肉在文火的慢慢煲煮中,营养成分大多会溶入汤中,极易于人体吸收 , 是冬季补气补血的进补佳品,钙质也多 。
【小寒的风俗食物是什么 小寒的风俗食物】4、小寒节气吃鲈鱼 , 为温养阳气、敛阴津于内,还可食鲈鱼 。
相关经验推荐
-
-
《奥特曼》剧集里呈现的现实缩影|科幻茶馆(第28期)| 金城哲夫
-
-
vivo x|国庆学会这些小技巧,手机轻松拍出影像大片
-
-
-
如今轻量化鼠标大行其道|轻游时代的羽量级无线鼠标——微星gm41w游戏鼠标评测
-
非以役人乃役于人的感悟 非以役人及役于人是什么意思
-
-
路飞|海贼王1018话情报:甚平对战福兹福,福兹福因红发而憎恨路飞
-
-
天龙八部第一人风中追风账号的大神守护家族,最后一位名声不如前
-
-
神圣天使|斗罗大陆:哪些武魂中带“神”字?霍挂拥有一个,它传承数万年
-
-
白羊座a型血女属鸡 属鸡处女座a型血,a型血巨蟹座的属蛇男
-
-
房子装修好多长时间婴儿可以入住 房屋装修多久后婴儿可以住
-
王者荣耀赛季皮肤标签怎么获得(王者荣耀赛季皮肤标签获得方法)
-
iqoo|斥巨资买的苹果电脑,接口种类怎么这么少?