母乳对于宝宝来说有很多的好处，所以妈妈们为了宝宝已经不在乎自己的身材是否会被影响了，只要对宝宝有益的事情妈妈们都会义无反顾的去做 。对于母乳妈妈们最担心的就是奶水量不足 ， 宝宝吃不饱！几小时涨奶才算母乳够？
几小时涨奶才算母乳够
母乳是随着宝宝月龄的增长和吸允的次数增长的，只要宝宝能吃饱就不属于奶水不足 。妈妈涨奶的时间是因人而异，不能作为奶水足不足的条件，只要宝宝吃的宝那奶水就是充足的 ， 随着宝宝的成长，奶水的量是会增加的，妈妈们不用过于担心 。只要饮食上不足了营养，奶水通常都是够宝宝报餐的 。
奶水量少该怎么办
乳汁少也应该让孩子吮吸 ， 因为吮吸是一种良好的刺激，可以引起反射性乳汁分泌 。完全无奶或部分无奶的产妇 ， 可遵循医嘱服用一些下奶的药物 。每次喂奶应尽量把奶吸空 。哺乳女性的生活要有规律，精神应该愉快，因为情绪沮丧时奶水会就减少 。饮食上注意多食高蛋白饮食，多喝水 ， 多喝汤 。这些小细节做好了都能帮助乳汁分泌 。
【几小时涨奶才算母乳够】乳汁的多少和很多方面都有关系 ， 比如妈妈的身体条件 ， 比如饮食上的刺激，比如宝宝的食量都会影响乳汁的分泌 。宝宝吃的饱妈妈不必过于担心 。若是感觉奶水不够宝宝吃了可以通过一些小技巧来帮助乳汁分泌，还可以适当插入奶粉喂养来解决奶水不足的情况 。
