红花通经益肤粥的做法 红花通经益肤粥怎么做

红花通经益肤粥的做法 红花通经益肤粥怎么做

【红花通经益肤粥的做法 红花通经益肤粥怎么做】1、材料:红花3克、当归10克、丹参15克、糯米100克、砂糖30克 。
2、糯米洗净,用清水浸泡1小时 。

3、将红花、当归、丹参一起放入沙锅中,用水煎2次 , 取药汁备用 。
4、糯米置于沙锅中,加药汁与适量清水 , 武火煮沸转文火煨成粥,加砂糖拌匀即可 。

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