怎么煮黑米粥 电饭煲怎么煮黑米粥 07-16 生活知道 1、黑米淘洗干净 , 在冷水里浸泡3小时,捞起 , 沥干水分 。 2、锅中加入约1500毫升冷水 , 将黑米放入,先用旺火烧沸,再改用小火熬煮1小时 。 3、待粥浓稠时 , 放入红糖调味,再稍煮片刻,即可盛起食用 。 【怎么煮黑米粥 电饭煲怎么煮黑米粥】4、黑米:黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富;具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能 。 相关经验推荐 什么样的刹车片才算好品牌 |潮趣:《数码宝贝》八神太一&亚古兽再版 20周年纪念手办 鸡尾酒的功效与作用 如何鉴别慢性肾衰竭和急性肾衰竭 如何鉴别慢性肾衰竭和急性肾衰竭的区别 全屏手机如何显示按键 全屏手机按键怎么设置显示 手工制作汽车模型做法图片 手工制作汽车模型做法 小米科技|公牛“一哥”地位受挑战:一款40多元的插座上市,性价比远超小米 同样是汉初三杰的萧何,为什么王者荣耀没有他 剥开的石榴隔夜还能吃吗为什么 剥开的石榴隔夜还能吃吗 感激之情无以言表唯有感念于心什么意思 感激之情无以言表意思是什么 json解析失败是什么意思 json解析失败是什么意思 法式蓝色海洋餐具带来别样夏日 反派|漫威反派午夜人全科普 指甲油为什么会变干变稠 南宁医保卡怎么办理 南宁医保卡怎么办理家庭共济 万年青的叶子发黄怎么办 万年青的叶子发黄怎么办呢 沉默的真相小说故事梗概 沉默的真相小说故事简介 糟鸡脚泡多久可以吃 水培玉树多久生根杀菌,水培玉树的步骤 乐观开朗好听的网名 甜美可爱的四字网名 洋葱孜然羊肉做法大全 洋葱孜然羊肉做法大全视频 做果盘怎么做 做果盘的做法大全 煮羊肉汤怎么煮好吃 羊肉汤的做法 非奇非偶函数的判断方法 函数的奇偶性口诀 干腐竹的做法大全 干腐竹的做法大全视频 周公解梦梦见被鬼追是什么意思梦见被鬼追的相关解释 周公解梦梦见死老鼠是什么意思 梦见死老鼠是什么预兆 电磁炉出现e2是什么意思 了解了吗 锒铛怎么读 锒怎么读