禁忌搭配：
1、不宜与大米、尤其是粳米、猪肉同食 。
2、忌生姜、苍耳 。
马肉的营养价值：
1、马肉含有丰富蛋白质、维生素及钙、磷、铁、镁、锌、硒等矿物质，具有恢复肝脏机能并有防止贫血，促进血液循环 ， 预防动脉硬化 ， 增强人体免疫力的效果 。
【马肉有哪些食用禁忌】2、马肉脂肪的质量优于牛、羊、猪的脂肪 ， 马肉脂肪近似于植物油，其含有的不饱和脂肪酸可溶解掉胆固醇，使其不能在血管壁上沉积 ， 对预防动脉硬化有特殊作用 。
禁忌搭配：
1、不宜与大米、尤其是粳米、猪肉同食 。
2、忌生姜、苍耳 。
马肉的营养价值：
1、马肉含有丰富蛋白质、维生素及钙、磷、铁、镁、锌、硒等矿物质，具有恢复肝脏机能并有防止贫血，促进血液循环 ， 预防动脉硬化 ， 增强人体免疫力的效果 。
【马肉有哪些食用禁忌】2、马肉脂肪的质量优于牛、羊、猪的脂肪 ， 马肉脂肪近似于植物油，其含有的不饱和脂肪酸可溶解掉胆固醇，使其不能在血管壁上沉积 ， 对预防动脉硬化有特殊作用 。
