冬至正能量语录

1、冬至天变冷 , 应当合理饮食 。起床后,可喝点蜂蜜或白开水,利于排毒 。午餐要丰富,肉类菜类粥类要齐备 。晚餐莫吃太饱 。睡前一杯脱脂奶,利睡眠 。冬至时节,祝你快乐安康!
2、冬至养生很关键,温补热性身体练 。冬至进补正此时,腰酸腿疼源肾虚 。每天三枣能长寿,健胃补肾促消化 。补血补肾都需要 , 逐天三颗生板栗,慢嚼细咽补肾虚 , 控制尿频疗效高 。狼吞虎咽不可取 , 伤胃患病不易疗 。祝君冬至快乐享,年年岁岁花相似 。
3、世界末日是冬至,冬至是世界末日 。那是先过世界末日再冬至,还是过了冬至再世界末日?作为一个吃货,我的答案是:管它呢,先吃饱了再说 。哈哈,冬至快乐!
【冬至正能量语录】4、冬至养生忙 , 经验来分享:冷水常洗脸,醒脑精神爽;洗澡搓搓背,免疫力翻倍;早晚扭扭腰,苗条排谢好;热水常泡脚,保暖寒气消 。如果你记牢,健康定安好!祝君冬至科学养生乐逍遥!

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