一天吃多少夏威夷果合适夏威夷果一天吃多少个合适_合适

1、夏威夷果一天食用3-5颗左右为正常。
2、夏威夷果由于油脂含量非常多可以中合身体中的一些饱和脂肪酸，它还可以起到防癌抗癌的功效，并且对于一些心脑血管疾?。恍┒鲇不扔幸欢ǖ脑し雷饔茫淙幌耐墓魑恢钟壑捣浅８叩氖澄?nbsp;，但是也是不适合多吃的，一天吃三到五个就可以了。【一天吃多少夏威夷果合适夏威夷果一天吃多少个合适】