石榴和梨一起吃有什么作用 梨和石榴一起吃好吗

石榴和梨一起吃有什么作用 梨和石榴一起吃好吗

1、补充维生素,石榴是一种维生素含量比较高的食物,其维生素C的含量是苹果、梨的1-2倍左右,再加上梨中也含有比较丰富的维生素等营养物质 , 两者一起榨汁喝可以起到一定的补充维生素的作用 。

【石榴和梨一起吃有什么作用 梨和石榴一起吃好吗】2、缓解秋燥,梨子是一种具有降火、清心、润肺的功效的水果 , 而且其鲜甜可口、香脆多汁,对于缓解秋燥具有很好的作用,加上石榴可以起到更好的缓解秋燥的作用 。

相关经验推荐