材料:快熟燕麦一碗,香蕉一根,酸奶150g , 蜂蜜适量
做法:
1、 香蕉放进碗里捣碎,加入蜂蜜搅拌,加入燕麦,分两次倒入搅拌;
【元气燕麦杯的做法 元气燕麦杯怎么做】2、 在模具底部和四周刷一层薄油,方便脱模,舀入燕麦糊,中间位置留空,做成杯子形状;
3、 放入提前预热到170度的烤箱中层,上下火170度烘烤25分钟,出炉后稍稍放凉;
4、 倒入粘稠的酸奶,点缀上喜欢的水果即可享用 。
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