方瓜不能和什么一起吃

【方瓜不能和什么一起吃】方瓜没有相克的食物,而且营养特别丰富,能和任何可食用的食物一起吃 。
方瓜 , 别名番瓜、倭瓜 , 属葫芦科植物 。中医认为方瓜性温、味甘、具有补中益气、健脾暖胃、消炎止痛、解毒杀虫之功效 。方瓜营养丰富,含有丰富的瓜氨酸、精氨酸、天门冬酸、多种不饱和脂肪酸以及葫芦巴碱、腺嘌呤、胡萝卜素、葡萄糖、蔗粮、戊聚糖、甘露醇及大量的维生素B、C和E及多种微量元素如镁、铁、铜、硒、锌等 。
方瓜能促进人体胰岛素的分泌及增强肝肾细胞的再生能力,因此 , 方瓜可以有效地防治糖尿病、高血压和一些肝肾疾病 。方瓜中还含有一种能分解亚硝胺的酵素(亚硝胺有致癌作用) , 因此 , 常吃方瓜可减少消化系统癌症的发生率 。此外,每100克鲜方瓜中含有2.4毫克的胡萝卜素,是瓜类中含胡萝卜素较多的 。胡萝卜素被人体吸收后,在肝脏中可转化为维生素A具有防癌和抗癌作用 。

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