塌苦菜的功效 塌苦菜炒双冬

塌苦菜的功效 塌苦菜炒双冬

1、将塌苦菜洗净,捞出 , 备用 。冬笋切成片 。
【塌苦菜的功效 塌苦菜炒双冬】2、冬菇提前泡发 , 洗净,捞出,并切成小块 。

3、烧锅倒油烧热,下入冬菇和冬笋翻炒 。
4、再倒入塌苦菜 , 加点盐翻炒至塌苦菜断生 。
5、最后 , 加点鸡精炒匀就可以出锅装盘了 。

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