冷冻食品怎么快速解冻？接下来就来为大家介绍解冻的方法 ， 一起来看看吧 。
1、热水
方法很简单，就是将冷冻的食品放入热水盆子里即可，过了一段时间久可以解冻，解冻的速度比较快，解冻以后要马上烹饪，另外解冻后的食物不要有再放进冰箱了，水温也不能太热 ， 太热水会让食物的营养物质的流失 。
2、加热
这种方法适合冷冻热熟 ， 具体的方法是把熟食放进一个小盆子中 ， 然后用小慢慢的加热 。不能用大火，不仅影响食物的胃口，还会造成营养流失 。
3、流动的水
【怎么快速解冻冷冻食品 冷冻食品快速解冻的方法】这种方法不是在水龙头底下直接冲，而是把冷冻额的食品用保鲜膜裹好，然后再水龙头的底下冲 。
4、微波炉
用微波炉加热几分钟即可 。这种方法速度非常快，在解冻食物的过程中 ， 不能使用塑料制品盛食物，可以使用钢制品装食物 ， 进行食物解冻时，微波炉的定时不可过长 。
5、太阳晒
利用太阳解冻 ， 用太阳晒一段时间可以马上解冻，解冻完后要马上进行烹饪的食物 ， 经过阳光暴晒的食物 ， 不能再进行二次冷冻 。
以上就是为大家介绍了冷冻食品怎么快速解冻 。
