心脏供血不足的现象很常见 ， 很多人特别是上了年纪的人都会有心脏供血不足的现象发生，大家要重视这一疾病的严重性 ， 如果没有及时治疗会导致心脏的功能减弱，心肌缺氧，是危害人类健康最常见的一种疾病 ， 一般心脏供血不足都是平时的饮食不合理 ， 那么心脏供血不足吃什么 。
心脏供血不足大家都知道 ， 在我们身边也有很多这样的患者 ， 心脏缺血和我们平时不科学的饮食有密切的关系，大家一定要对心脏供血不足吃什么多一些的认识，科学的饮食才能够避免一些疾病的发生 。
心血管病人首先应安排好三餐 ， 饮食应少量多餐，避免过饱 ， 冠心病、高血压病人常较肥胖，心脏供血不足，必须吃低热量食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食为140～260克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50% 。晚餐更应少而清淡，不吃肥甘厚味食物 。这样有利于使血脂降低，可防止和减轻动脉粥样硬化的形成，同时由于血脂的降低，血液的粘滞性也会降低，有利于血液循环 ， 从而减少了心脑血管意外的发生率 。
心脏供血不足饮食注意:素食可以防止心血管疾病 。黄豆和豆制品如豆腐有利于心脏健康 。鱼类(脂肪酸) 。鱼类最好与含抗氧化剂的食物同吃(大蒜等) 。适量饮用红酒有利于心脏 。注意，只是红酒，白葡萄酒和烈性白酒都不算 。动物心脏也有滋补心脏的作用 。可以适量食用鸡心，猪心等 。预防心脏疾?。?早餐尽量多摄取热量，晚餐则尽量少碰油腻食物 。晚餐尽量清淡，摄取热量不要超过全天的30% 。油炸食品有害心脏 。含大量饱和脂肪的食物不利于心脏：牛油，动物食品，全脂奶等 。含不饱和脂肪的花生酱，花生油，花生果 ， 橄榄油等对心脏有好处 。白菜和动物的心脏 。芹菜全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子 。
【心脏供血不足吃什么 心脏供血不足吃什么食物最好】心脏供血不足的危害会很严重 ， 也是冠心病和其他严重疾病的罪魁祸首，在中年人群中这一疾病是最常见的，而且在现在的社会中，此病的发病率在不断的上升，大家一定要及时的预防心脏供血不足的发生，要有合理的膳食习惯，多一些运动 。
