平日里我们都或多或少的得过病，大病小病，最常见的莫过于感冒了，一旦感冒就意味着需要测量自己的体温，来判别自己是否有发烧的症状 。但是测量体温也是有正确的方法的 ， 现在就让我们来了解一下测体温的正确方法吧 。
测体温的正确方法
1、口腔测量法：将口表消毒、擦干 ， 将水银头端放于患者舌下，让患者紧闭口唇，切勿用牙咬，也不要说话 ， 以免体温表被咬碎或脱落 。3分钟后取出，在光亮处，将体温表横持 ， 并慢慢转动，观察水平线位置的水银柱所在刻度 。正常的口腔温度为36.2～37.2℃ 。
2、腋下测量法：擦干患者腋下，将腋表轻轻放入患者腋下，使水银头端位于腋窝的顶部，让患者夹紧腋窝 。5～10分钟后取出，查看方法同口表 。正常腋下体温为36～37℃ 。
3、肛门测量法：让患者屈膝侧卧或俯卧 ， 露出臀部，将涂有凡士林或肥皂液的肛表水银端 ， 轻轻插入肛门内约3～4厘米 。3分钟后取出，用软纸擦净体温表后，读出体温刻度 。正常肛门体温为36.5～37.7℃ 。
正确测量体温的注意事项
用于口腔测量的体温表叫口表，用于腋下测量的体温表叫腋表，用于肛门测量的体温表叫肛表 。无论用哪种测量方法，测量前都应将体温表内的水银柱甩至35℃以下 。腋下的话首先得把腋下汗液擦干，把体温计的前端放在腋窝深处，但要夹紧，放十分钟 。口腔测得话讲体温计放在舌下 ， 紧闭口唇，不用口呼吸 ， 放五分钟左右 。肛门测法，将体温计长度的一半插入肛门，放五分钟 。
【测体温的正确方法】以上三种测量体温的方法都是能够准确的测量出体温的方法，但是不同的测体温的方法有着不同的正常体温的温度范围，运用不同测量体温的方式有着不同的正常体温范围，测量体温前一定要注意这该方法的正常体温范围 。
