1、牛乳中带有丰富多彩的钙元素,可以为骨骼的发育提供营养元素,另外,生鸡蛋中带有的大豆卵磷脂可以为脑部发育出示营养成分,另外有利心脏,因而牛奶炖鸡蛋可以推动身体的发育 。
【牛奶蒸蛋的好处和坏处 牛奶蒸蛋的做法】
2、牛乳性温,味甘,具备健脾和胃的作用,可以维护胃肠,而且推动消化道的消化吸收,在喝酒前适当服用能够防止胃肠遭受乙醇的刺激性 。
3、吃得太多,很有可能会导致腹胀,所以建议不要吃得特别多 。
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