【中秋节这个月有什么水果成熟了 中秋节这个月有什么水果】1、梨 。中秋吃梨不分离,中秋吃梨的习俗很多人还都遵循着 。梨是治疗疾病的良药,民间常用冰糖蒸梨治疗喘咳,“梨膏糖”更是闻名中外 。梨还有降血压、清热镇凉的作用,所以高血压及心脏病患者食梨大有益处 。
2、鲜枣 。中秋吃水果,当然得说脆嫩甜美的鲜枣了 。鲜枣含有丰富的维生素C,还有抗氧化的类黄酮,是绝佳的秋季养颜水果 。鲜枣甘脆爽口,风味独特,营养特别丰富,鲜枣有健润脾胃、养血、补气的功效 。
3、葡萄 。每年的中秋之季也是葡萄的成熟之季 , 紫葡萄富含花青素,可以美容抗衰老 。黑葡萄则滋阴养肾,黑头发的功效更为突出 。红色葡萄含逆转酶,可软化血管、活血化淤,防止血栓形成,心血管病人不妨多吃 。绿葡萄则偏重于清热解毒 。白葡萄具有补肺气、润肺功效 , 很适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用 。
4、甘蔗 。中秋节必吃的水果是甘蔗 , 甘蔗一节节,很是粗壮,据老人们说,中秋那日吃甘蔗,一年到头骨骼都很结实,身体健壮,胳膊不会骨折 。甘蔗味甘性寒,入肺、脾、胃经;具有清热、生津、润燥止渴、止咳化痰的功效,可治大便燥结、反胃欲呕、心烦口渴 。