冬吃萝卜，夏吃姜 ， 人不可百日无姜，说的其实都是生姜的养生功效，对于现代人来说吃生姜对促进人体的健康具有很大的帮助，生姜具有促进血液循环 ， 增强身体抵抗力的作作，其实生姜的养生功效还有很多，例如日常可以利盟和生姜擦头皮 ， 也是一个很不错的保健方法 。
【生姜擦头皮正确方法 生姜擦头皮】那么生姜擦头皮具有什么样的养生功效呢?养生专家告诉我们说利用生姜擦头皮就可以起到一个促进头发生长的作用，同时对于一些经常会有头晕问题的朋友来说还具有很好的缓解的作用 。
脱发是一件扰人心烦的事 ， 头发不断脱落露出头皮 ， 会让人看起来瞬间老了好几岁 。为了生发很多人想到了生姜 ， 期望用生姜擦头皮的方法让头发再次长出来 。其实这种说法不无道理 ， 用生姜擦头皮 ， 能够使头皮充血，促进血液循环，而血液则是让头发生长的关键因素之一 。因此，这种方法能够在一定程度上改善头发的生长 。
方法一：在烧洗头水的时候放进几片生姜，或者在热水瓶里放几片生姜让它泡着，洗头的时候拿出来用就可以促进头皮的备查液循环，洗完后很轻松 。
方法二：用未干老姜切成薄片 ， 揉擦脱发部位，每次20分钟，每日1-2次 ， 7天为1疗程 。生姜随用随切 ， 不宜切好备用，用生姜揉擦，可增加局部血液循环和刺激毛囊 ， 能促使毛发再生 。
方法三：将生姜和枸杞放在少量水中熬煮一阵 ， 然后把水抹在洗干净的头发上，再把头发盘起来大约半小时后放下，自然晾干，大约半天后再洗净 。持续1个月 。此外 ， 洗的时候放些盐，还可以去头屑 。
需要注意的是，并不是所有的脱发都可以用生姜来生发，生姜擦头皮只针对因为血液循环不畅导致的脱发有效，如果是遗传、肾虚等原因 ， 那么用生姜擦头皮就很难起到什么明显效果 。
生姜擦头皮可以说具有很高的养生价值 ，由其是对于那些有脱发问题的朋友来说 ， 更可以经常利用生姜擦头皮来促进身体健康 ， 当然了如果利用生姜擦头皮之后还不能起到一个很好的治疗效果的话，那么最好去检查一下是由于什么原因引起的脱发问题了 。
