1、蒲公英饮品：蒲公英洗净放在砂锅中大火煮开，然后改成小火再煮10分钟，放温直接饮用，即有抗衰老、美白祛斑、淡化雀斑作用，还有治疗痤疮粉刺作用！
2、蒲公英花茶：蒲公英花蕾（花不要等到开放）采摘回家，晒干，泡水饮用，既是很好的蒲公英祛斑茶，每次饮用加一勺蜂蜜 ， 效果更佳！坚持应用一段时间面色红润，美白祛斑祛痘，淡化雀斑抗衰作用！
3、蒲公英也可以做成各种美食：蒲公英洗净生吃；或蒲公英炒肉；做好的鸡汤快出锅时 ， 再放入蒲公英 ， 烧开 。就变成了蒲公英祛斑汤！
【蒲公英怎么祛斑 蒲公英祛斑指引】4、蒲公英花面膜：蒲公英花用开水泡好后，加入蜂蜜一勺，再加适量的牛奶，就制成了液态面膜！液态面膜侵湿面膜纸，直接敷面15分钟后取下，洗净，在上护肤品，连续一个月，面部又白又嫩，不淡斑淡化很多，如果用疙瘩也会消失的！
