1、来源四说：①改姓：汉有治粟都尉 ， 因官以为姓 。②姓氏考略：按治粟都尉，为治粟内史之误，望出江陵 。③魏志：有魏郡太守粟举 。④中国姓氏集：宋时有粟大用 ， 字行之 ， 武宣人 ， 仕至南雄太守 。
2、分布：粟姓也是明朝山西洪洞大槐树迁民姓氏之一被分迁于今河南、山东、河北、陕西、北京、天津、安徽等地 。如果是河南的有很大的可能是来源于大槐树迁民的后人 。比如：临漳县粟岗村： 明洪武十八年，漳河发大水，将原岗村冲毁，后以粟姓为主的村民南迁，另建新村 ， 取村名粟家岗村，后简化为粟岗村 。粟岗村有耕地1314亩 ， 农业人口1152人 。粟辛庄： 据查，明初，粟姓人山西洪洞迁此定居，故名粟新庄 ， 后演变为粟辛庄 。粟辛庄耕地面积1230亩，农业人口1103人 。泰安市泰山区粟林庄：因村近粟姓坟地，初名“粟家林”，后演化为“粟林庄” 。总的来说 ， 粟姓人少而且分散在大江南北，从东北到中原 从华北到南方湘粤台湾等省均有粟姓后人 。
【粟姓的来源 粟姓的来源和分布】
