清蒸鱼怎么做才好吃 清蒸鱼怎么做才好吃的视频

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原料:鲤鱼1条 , 重500克左右 , 水发玉兰片50克,水发香菇25克,番茄50克,菜心50克 , 花生油1000克(实耗75克),鸡油10克,料酒25克 , 葱15克,姜8克,蒜10克,味精2克,盐5克,鲜汤适量 。
1、步骤:将鲤鱼去鳞、鳃、内脏,洗干净后放在案板上,用刀在鱼体上每隔1段斜剞一刀纹,用盐抹匀鱼身,腌渍片刻;葱去皮,洗净 , 切斜段;姜、蒜去皮,洗净,切片;玉兰片洗净,切薄片;香菇洗净,切去根蒂;番茄用开水烫过,去皮,去籽,切成斜块;菜心洗净,用开水焯烫断生 。【清蒸鱼怎么做才好吃 清蒸鱼怎么做才好吃的视频】

2、将锅置于火上,放油烧至六七成热时,将鱼下锅速炸一下,炸至鱼体发挺、色泽微黄,捞出控油,放至盘内 , 加入料酒、盐、味精、鸡油和少许鲜汤,均匀摆上玉兰片、香菇、葱段、姜片、蒜片,上屉,架在水锅上,用旺火、沸水、足气蒸(以水开后冒气汁)10-15分钟,蒸至鱼珠突出、鱼肉籽生、嫩熟时取出,拣去葱段、姜片、蒜片,把蒸鱼的汤滗入锅内 。
3、将锅架在火上,再放入菜心、番茄块 , 烧开,滚上一滚,淋入鸡油,浇在鱼体上即成 。

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