1、红豆薏米茶可以和蜂蜜一起喝 。
2、红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒 。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素、植物皂素和铝 。铜等矿物质 。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿 。
3、红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质 ， 有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效 。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效 。
4、薏仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，是减肥的最佳主食 。它还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类 。有美、除斑功能，对下半身水肿的人尤具疗效 。
【薏米红豆茶可以和蜂蜜一起喝吗 红豆薏米茶可不可以和蜂蜜一起喝】5、薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以由吸附胆盐（负责消化脂肪），使肠道对脂肪的吸收率变差 ， 进而降低血脂肪、降血糖 。
