夏季吃什么补身体 夏季补身体吃什么

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1、夏天补身体可以吃以下几种食物:鸭肉,富含丰富的蛋白质,可以有效的预防疾?。杂诘蜕眨?食少的患者具有很大的好处,还可以防止干燥和水肿 。【夏季吃什么补身体 夏季补身体吃什么】

2、还可以吃些维生素E,维生素E可以补充体内缺失的水分,具有很好的补气养血的功效,还可以降低血管的粘稠度,对于心脑血管疾病的患者具有很大的好处 。
3、苦味菜 , 对于身体消瘦得患者具有很大的好处,可以多吃 。

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