在生活中，很多细心的家长，都会发现自己宝宝很容易上火 。宝宝肝火旺容易引起口干、低热，所以家长们都迫切的想要知道，如何才能解决宝宝肝火旺的问题 。那么，怎样去婴儿肝火旺？我们一起来看看下面的相关介绍吧 。
怎样去婴儿肝火旺？
1、要控制宝宝的零食，少吃红烧和油炸类食物，学龄前宝宝要少吃花生、瓜子等带壳的食物，夏天注意不要喝太多冷饮 。
2、可以多给宝宝吃些绿豆汤、绿豆稀饭，因为绿豆味甘性寒，能清热解烦、清凉解毒，对于心烦意乱、脾气暴躁的宝宝最为适用 。还可以多给宝宝吃一些清肝火的蔬菜，比如芹菜、茄子、茭白、白菜、苦瓜等 。
3、可让宝宝多吃一些新鲜水果，比如荸荠 ， 它的果汁丰富 ， 性微寒 ， 适合心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄者；另外梨和柚子也是很好的，它们能清肺除热 。
4、肝火旺的宝宝一定要多喝水，因为肝脏作为人体最大的解毒器官 ， 所有的毒素几乎都要经过肝脏代谢，而这个过程需要大量的水 ， 水分不够就容易出问题 ， 而且，补充足够的水分也能预防和缓解宝宝肝火旺的问题 。
婴儿肝火旺有哪些症状？
1、睡觉有明显特征 。比如：入睡难，入睡后易出汗 ， 后半夜睡不宁，频频转换睡姿和位置，有的孩子会迷迷糊糊坐起来，换个位置躺下再睡，有的还会做梦 ， 被梦境所惊吓而醒 。这些孩子大多喜欢趴着睡，有的还会打呼噜、磨牙 。
2、特别怕热 。睡着时，容易踢被子、掀衣服，把肚子都露出来，有的干脆半夜把自己的衣服脱掉 。性急易出汗的小孩都要注意 。
3、从舌苔脉象来看 。孩子舌头、嘴唇、两颧偏红 ， 有的孩子连手掌心都偏红，脉搏偏快，有口臭，大便干结不好拉 。这些孩子往往会挑食，胃口较差，身体消瘦，睡觉时胸部以上容易出汗 。
4、由于“心火”重，孩子的性格也比较急躁 ， 容易发脾气 ， 倔强 。
【怎样去婴儿肝火旺】以上就是对怎样去婴儿肝火旺的相关介绍 。小编还为家长整理了一些婴儿肝火旺的症状，希望通过以上整理的资料能给家长带来帮助 。如果家长在生活中发现宝宝出现以上婴儿肝火旺，就要及时到医院检查 。以便早确诊，早治疗 。
