各位爸爸妈妈应该都知道 ， 从宝宝的大便情况中就可以观察出宝宝的健康状况，比如判断宝宝是拉肚子还是便秘 。其中，如果爸爸妈妈们发现21个月的宝宝的大便干燥，这又意味着什么呢？大家可以一起看看21个月宝宝大便干燥怎么回事呢？
21个月宝宝大便干燥怎么回事
宝宝发生便秘不用过于惊慌，生活中，幼婴便秘大多数与奶粉或者辅食的营养成分失调有关 。如果宝宝的饮用的牛奶及其制品中蛋白质，脂肪过多 ， 而碳水化合物不足，就容易造成宝宝便秘 。
21个月宝宝大便干燥怎么办
1、每天多喝白开水 。喝水可以清洁肠管，促进肠蠕动 。
2、多吃水果 。宝宝吃整个水果 ， 而不是喝水果汁 。这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力，也增加了水果中的纤维素，对促进排便有利 。
3、建议妈妈在哺乳期增加一些含纤维素，水分较多的蔬菜，水果，如豆浆，豆腐，香菇 ， 紫菜，豆角，青菜，香蕉等 。
4、给小儿每天少量喂些菜汁或米汤以帮助肠道蠕动，促进排便 。并每天按时把便，使之产生便意 。
5、如果你母乳的话，你的乳汁可能是过于浓厚，你自己要多喝水 ， 吃清淡的实物 ， 蔬菜水果多吃，母亲不吃或少吃生姜，辣椒，山药等会加重便秘的食物以及酒、茶之类饮料 。
【21个月宝宝大便干燥怎么回事】21个月宝宝大便干燥怎么回事呢？从文中可以知道是因为便秘才导致了宝宝的这种情况，宝宝大便干燥会造成宝宝的排便困难，这对宝宝来说是很难受的 。因此，为了尽快解决宝宝的大便干燥问题 ， 上述文中提出了几个方法以供大家参考 。
