【洋姜能生吃吗 洋姜可以生吃吗】1、洋姜可以生吃 。
2、洋姜中的主要成分是水分、淀粉、纤维素、蛋白质、脂质、维生素和矿物质 ， 都是常规的营养成分，并且洋姜中的蛋白质和脂质成分含量都很低，其他的成分都是可以消化的成分 ， 因此是可以生吃的，但是洋姜中含有的淀粉成分较高 ， 未经糊化，消化难度很大 ， 少量生吃问题不大，食用过多消化负担重，因此一般不生吃 。
【洋姜能生吃吗 洋姜可以生吃吗】1、洋姜可以生吃 。
2、洋姜中的主要成分是水分、淀粉、纤维素、蛋白质、脂质、维生素和矿物质 ， 都是常规的营养成分，并且洋姜中的蛋白质和脂质成分含量都很低，其他的成分都是可以消化的成分 ， 因此是可以生吃的，但是洋姜中含有的淀粉成分较高 ， 未经糊化，消化难度很大 ， 少量生吃问题不大，食用过多消化负担重，因此一般不生吃 。
