第一步：可以口服气血双补口服液、复方阿胶浆口服液、生脉饮口服液,黄芪精口服液 。平时生活中增加营养 。同时应当注意休息,积极锻炼身体.多吃瓜果蔬菜补充维生素较好 。
第二步：时可适当多吃点高蛋白、营养丰富的食物 ， 如奶类、鱼类、豆制品、瘦肉、禽蛋等，适当增加食盐用量，要保持心情舒畅注意监测血压 。
第三步：选择适当的高钠、高胆固醇饮食.含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压升高 。
【血压低怎么调节】第四步：血压只是低些而没有不适症状一般不需要处理，如果感到不适或伴有其他症状就医治疗了 。一般可通过中医具体辨症来调节 。多可吃些补气养血的中药的 。
第五步：饮食上建议可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升 。每天多喝水、多运动能增加血容量 ， 还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等 。
第六步：积极重视，就诊医院心内科 ， 明确评估低血压的水平，血压波动情况，以及明确原因，是否是存在贫血，心脏功能下降等问题，引起的低血压问题 ， 指导合理的治疗 。
