1、注意防寒保暖，随时增减衣物，避免受凉 。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入 。
2、多喝水 。冬季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润 ， 能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境 。
3、勤洗手、科学洗手 。呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原 ， 有可能通过手接触分泌物 ， 传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生 。
【冬季传染病的预防知识 冬季传染病的预防知识有哪些】4、文明咳嗽、不随地吐痰 。打喷嚏或咳嗽时用清洁的手绢或纸巾遮掩口鼻；若一时来不及拿纸巾遮掩 ， 可用手肘弯的衣服遮挡口鼻，因为病毒不容易在干燥的衣服上停留；打喷嚏或咳嗽时，千万不能用手遮掩口鼻；吐痰时，痰液用纸巾包好，弃置垃圾桶 。
