我们在日常经常会在身边看到一些带着眼睛的人们 ， 这些除了先天近视的患者，还有一些是由于后天使用眼睛不当引起的近视 ， 这些没有很好的保护我们的眼睛 。当脱离了眼睛的帮助，感觉整个世界都变得那么模糊 。那么，保护眼睛从日常就应该做起 。
我们日常透过眼睛来观察这个世界，所以眼睛对于我们是很重要的 。出现问题应该及早治疗，日常保护眼睛固然重要，那么眼睛的保护方法有哪些呢?需要我们在日常挖掘一番 。
不知从几时起 ， 人们就刮起了戴眼镜的风潮 。有了眼镜的掩护，整个人看起来似乎斯文清秀了很多，每天戴着眼镜工作、上课 ， 眼镜还有当辐射的作用，很多MM心理美滋滋地想：赚到了 。不过，医生教你 ， 如果想要更好地保护自己的眼睛的话，不只是戴上眼镜那么简单 。
如果你是上班族，电脑里有着永远也处理不完的工作，更要命的是，你还是一名隐形眼镜族，那么，很不幸地，你“心灵的窗户”时常备受折磨，而你还懵然不知!众所周知，眼睛这扇“心灵窗户”是五官之首，对人们的工作、学习和生活有着重要的作用 。
由于长期注视电脑荧光屏，聚焦点频繁移动，画面闪烁以及长时间保持一种操作姿势等 ， 上班族眼睛容易产生干涩、流泪、视物模糊等现象，严重者干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等眼疾也会不请自来 。那么，长期对着电脑的你应该如何保护眼睛呢?
1.菊花茶+枸杞
《本草纲目》中也记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效 。”此外，菊花中含有丰富的维生素A，此外，菊花茶能令人双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，长时间使用电脑的上班族，不妨多喝些菊花茶 。
2.绿茶
喝绿茶可起到一定的抗辐射作用 ， 有关专家表示，绿茶中富汗维生素C、维生素E ， 特别是茶多酚 ， 具有很强的抗氧化活性 。此外，茶叶中的胡萝卜素在肠壁和肝脏的作用下 ， 可以转变为维生素A，对眼睛有一定的滋润作用，能有效缓解眼部疲劳 。
【保护眼睛的方法 保护眼睛的方法图片】上文介绍了日常中保护眼睛的一些常见方法 ， 眼睛是我们的了解世界的窗户 。看书疲劳的时候可以滴一滴眼药水 。日常除了正确使用眼睛 ， 还应该养成良好的生活习惯，适当的清洁眼睛可以有效的保护眼睛 。如果发现了近视的症状应该及时的做好护理措施 。
