做空心菜的制作方法 做空心菜的制作方法大全

做空心菜的制作方法 做空心菜的制作方法大全

1、食材:空心菜300克、橄榄油2汤匙、盐半茶匙、蒜4瓣 。
2、首先我们将新鲜空心菜洗净后控水 。
【做空心菜的制作方法 做空心菜的制作方法大全】3、之后将空心菜切成一段一段的 。

4、将我们橄榄油准备好 。
5、锅内加油烧微热,放入切好的空心菜,翻炒 。
6、加盐大火翻炒约至2—3分钟左右;这时我们就可以出锅装盘,之后撒上蒜末,食用时拌匀即可 。

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