1、首先需要把小茄子洗净放入蒸锅 。
2、然后开锅后蒸约5分钟关火(根据茄子大小不同适当调整蒸的时间)晾至凉透 。
3、然后再把大蒜捣成蒜蓉备用 。
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4、然后再把凉透的茄子掰开,平铺在容器中,茄子芯朝上,均匀的撒上一层盐 。
5、然后再铺上蒜泥抹匀,盖上保鲜盒的盖子,放入冰箱冷藏腌渍一天 。
6、最后腌好后用手撕成细条,加点香菜末、辣椒圈、一点鸡精拌匀即可,腌蒜茄子就做好了 。
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