辣椒是生活中特别常见的一种蔬菜，它味道辛辣而且带有独特的香味，平时可以当调味品 ， 也可以当蔬菜供人类食用 ， 不过不同的人吃辣椒有不同的好处 ， 今天为大家介绍的是女人吃辣椒的好处和坏处，喜欢吃辣椒的女人可以重点了解一下 。
女人吃辣椒的好处
1、加快血液循环
加快血液循环，提高身体抗寒能力，是女人吃辣椒的重要好处，因为辣椒是一种辛辣刺激的食物，它能促使人体内的血管扩张，并能加快血液流动速度，能防止女人身体因血液循环不畅而出现疾?。币材芴岣吲松硖宓目购芰?。
【女人吃辣椒的好处和坏处 女人常吃辣椒有什么好处】2、减肥瘦身
减肥瘦身也是女人吃辣椒的重要好处 ， 因为每个女人都想拥有苗条的身材，她们多吃一些辣椒，能加快身体里脂肪分解和燃烧，能抑制人体对脂肪的吸收，会让体重明显减轻 。
3、预防癌症
女人吃辣椒还能预防癌症发生，因为辣椒中含有的辣椒素能加快女人身体内癌细胞的死亡，而且能防止细胞癌变，它能从根源上阻止癌症出现 。女人经常吃辣椒，还能提高身体的抗炎抗病毒能力能抑制多种病毒的活性，能预防一些病毒性疾病发生 。
女人吃辣椒的坏处
女人平时吃辣椒对身体有诸多好处，但也有一些坏处存在最常见的坏处就是让皮肤表面出现痘痘 ， 会影响皮肤健康，严重时还会让身体内水分流失，容易让人们出现上火和发热 ， 会对女人身体健康造成不良影响 。
看过上面的介绍以后，大家能了解女人吃辣椒的好处和坏处分别有哪些，能知道辣椒对女人身体的两面性，今后女人再吃辣椒时就能多加注意 ， 能让它发挥好的保健功效 ， 但不会让辣椒对身体造成不良影响 。
