煮红薯叶怎么做 辣椒蒜蓉炒红薯叶

煮红薯叶怎么做 辣椒蒜蓉炒红薯叶

【煮红薯叶怎么做 辣椒蒜蓉炒红薯叶】1、红薯叶摘下叶子,剥去梗子上表面的皮,将梗折成段 。
2、蒜头切成末,红辣椒切成圈 。
3、炒锅烧热,放植物油烧热后下蒜茸和辣椒圈煸香 。

4、下洗净后滤水的红薯叶大火快速翻炒,加盐和少许糖调味 。
5、炒匀后至红薯叶出水变软即可,整个旺火煸炒过程大约1分钟左右 。

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