用料:
猪大排500g,食盐适量,鲜石斛50克,莲藕 。
步骤:
【莲藕与石斛排骨这样可以炖汤】1、.石斛去掉根,去掉残枝黄叶,洗干净;
2、排骨 , 猪骨放开水锅灼过,冲洗干净;
3、石斛,藕 , 切段,材料准备好;
4、石斛,猪骨头,莲藕加适量水煲开10分钟左右;
5、改小火煲2小时 , 放盐调味 。
用料:
猪大排500g,食盐适量,鲜石斛50克,莲藕 。
步骤:
【莲藕与石斛排骨这样可以炖汤】1、.石斛去掉根,去掉残枝黄叶,洗干净;
2、排骨 , 猪骨放开水锅灼过,冲洗干净;
3、石斛,藕 , 切段,材料准备好;
4、石斛,猪骨头,莲藕加适量水煲开10分钟左右;
5、改小火煲2小时 , 放盐调味 。