若是月经存在异常，则意味着身体生病了，不及时治疗健康威胁会越来越大 。
其中，月经量过多或过少，都是对身体健康有危害的 ， 所以说，女人们要及时调理月经 。
那么月经过多或过少有什么危害呢？建议跟着小编一起来看看 。
【月经量多好还是少好 四十五岁女人月经量多好还是少好】月经过多的危害1、感染炎症当生殖器被感染之后容易炎症，炎症会导致局部血管变脆弱，导致来月经的时候，出血不容易凝止，从而出现月经量过多的情况 。
而月经量过多 ， 会导致私密处环境更加潮湿，如果不及时更换卫生巾，或者说穿过于紧身的内裤，就容易导致细菌滋生，反而会加重炎症 。
2、容易贫血女人们每个月排出的月经量 ， 含有一部分的正常血液 。
每次月经量都非常多，则容易出现贫血问题，导致女人们出现心慌、心跳加快等不适，甚至每次起身的时候，会出现头晕目眩的情况 。
3、造成休克月经量过多，排出量超过了正常标准 ， 很容易导致女人们出现失血性休克 。
如果不及时救治，可能因此失去生命 。
因此，当月经量超多，每次不到一个小时就把卫生巾沾满了，而且经期每天经血量都大，必须尽快就医做检查 。
月经过少的危害1、导致不孕女人们来月经的时候，经血量特别少，每次用护垫都能用一天，这种情况月经量属于异常情况 。
每次月经量都很少很少，或是身体存在疾病引起的，比如说多囊卵巢、卵巢早衰等，不及时治疗容易诱发不孕 。
2、诱发肌肤问题月经期是身体排毒的过程，每个月正常来月经，说明身体健康 。
其中，如果月经量特别少，则说明身体生病了 。
会导致大量的毒素堆积在体内，慢慢地毒素会进入皮肤，导致皮肤长斑、长暗疮等，严重影响女人们的颜值 。
3、容易闭经月经量少问题若是不及时治疗，很容易导致闭经问题，也就是月经不来了 。
因为月经变少的原因有很多 ， 比如说卵巢早衰、子宫黏连等 ， 这些疾病不断变严重，则会导致月经量越来越少 。
月经不调日常该如何调理1、不吃生冷的食物月经不调的女人们，日常要特别注意饮食 ， 注意不能吃生冷的食物 ， 否则很容易出现经血淤积的情况 ， 导致痛经出现 。
建议要吃热食 ， 喝热饮，冰冻的食物一点都不要碰 ， 寒性的食物也不能碰 。
2、多休息患有月经不调问题的女人们，每次来月经的时候，要多休息，不能让自己过于劳累 。
因为经期的时候，女人们的身体本来就比较虚弱，过度劳累会导致女人的身体更加虚弱 。
造成月经异常问题更加严重，甚至可能诱发妇科疾病 。
3、注意保暖月经不调的女人们，在经期的时候要注意保暖，千万不能让自己着凉，一旦被寒气入侵，将会导致月经问题加重，比如说出现或者加重痛经 。
建议日常和月经期的时候，都要多穿衣服，不能喝冷水，确保身体处于温暖状态 。
4、适当运动每天坚持运动的女人们 ， 比较不容易出现月经不调的情况 。
而患有月经不调的女人们，每天适当运动 ， 有助促进血液循环，减缓痛经等经期不适 。
