香蕉酸奶怎么吃可以预防便秘 香蕉酸奶怎么吃

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1、主料:香蕉两根、酸奶500毫升、巧克力适量 。
2、香蕉去皮切成小丁 。
3、去一半放入搅拌机中,倒入酸奶搅拌成香蕉酸奶糊 。

4、把另一半香蕉丁放到杯子里,然后倒入香蕉酸奶 。
【香蕉酸奶怎么吃可以预防便秘 香蕉酸奶怎么吃】5、用巧克力刮刀在巧克力上取一些巧克力碎撒到酸奶上即可食用了 。

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