1、一般来说,枸杞子泡水喝放十粒左右就合适了 , 大概就是20-25克左右的枸杞子,如果想效果更好的最好不要超过25克 。
2、放十粒枸杞子可以反复泡茶很多次,而且最后还要把剩下的枸杞子吃掉才好 。因为枸杞反复泡茶也不见得能够把里面的有效成分全部泡出来 。
3、枸杞子亦为扶正固本 , 生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对糖尿病、肺结核等也有较好疗效;对抗肿瘤、保肝、降压、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用 。
【枸杞子泡水放多少 枸杞泡水喝的好处】4、作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳,能显著提高人体中血浆睾酮素含量,达到强身壮阳之功效 。
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