米糊，就是通过各种米和杂粮制作而成 。米糊不仅口感好 ， 适合宝宝食用，还易于消化，富含大量的营养物质 。因此，在宝宝需要补充辅食的时候，妈妈们一般会为宝宝选择米糊 。但是 ， 米糊怎么冲呢？
米糊怎么冲
冲调米糊的水温太高 ， 米糊中的营养容易流失;水温太低 ， 米糊不溶解，混杂在一块会结块，新生儿吃了会不消化 。比较合适的水温是七八十摄氏度，通常家庭使用的饮水机里的热水，泡米糊应当是没什么问题的 。注意，麻麻不必把冲调的米糊再烧煮 ， 不然米糊面的水溶性营养物质容易被破坏 。
冲调米糊的合适水温是70℃～80℃ ， 先将80度的开水倒小半碗,不要用刚烧开的水.然后一边倒米糊一边拌,稀稠自己定 。另外 ， 把奶粉和米糊一起冲调也可能导致婴儿对蛋白质吸收不全 。适宜的做法是，严格按照配方奶粉所规定的奶量及方法进行配方奶粉冲调 。所以 ， 对米糊的冲泡应当是单纯的冲泡 ， 不要添加任何元素 。
如何判断是否开始添加辅食
1、体重
体重需要达到出生时的2倍，至少达到6千克 。折叠吃不饱比如说宝宝原来能一夜睡到天亮，却经常半夜哭闹，或者睡眠时间越来越短，每天母乳喂养次数增加到8~10次或喂配方奶粉1000毫升，但宝宝仍处于饥饿状态 ， 一会儿就哭，一会儿就想吃 。当宝宝在6个月前后出现生长加速期时，是开始添加辅食的最佳时机 。
2、发育
【米糊应该怎么冲】宝宝能控制头部和上半身 ， 能够扶着或靠着坐，胸能挺起来，头能竖起来，宝宝可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃，这样就不会发生强迫喂食的情况 。
