许多人都会被痛风所困恼，特别是老人，痛风犯个的时候没什么 ， 但是一犯那是很痛的 ， 所以一定要预防工作，那么如何预防痛风?下面我来分亨下我的经验吧 。
步骤/方法：
1、现在正是夏天，如果你是痛风患者，那么你在这个时候一定要多喝水，这样一来 ， 排尿的次数也就多了下来 ， 因为尿液中可以带进去很大一小部分的尿酸 ， 尿酸就会增加，痛风症状也会额外的增加许多 。
2、痛风的患者一定不要喝啤酒，酒精会干扰尿酸的剔除，这样一来痛风就更容易复发 。如何预防痛风?痛风患者还不能够太操劳，但是也要适当的活动 。
3、在夏季天气热，不吹空调可能会受不了，其实痛风患者是可以在空调屋里的 ， 但是温度不要太低，也不要呆的时间过长 ， 小心着凉 。
注意事项：
如何预防痛风?还建议留意饮食，要留意营养要全面，多吃许多有营养的蔬菜、蛋类、牛奶等 。
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