【经期能喝黑咖啡吗 经期能喝咖啡吗】1、经期不能喝咖啡 。
2、咖啡是中性偏热的食物，不偏寒，月经期间饮用不会造成生冷的刺激 。
3、但是，咖啡中含有咖啡因，具有兴奋的作用 ， 不利于子宫收缩 。等月经结束后不防每天喝一杯黑咖啡不加糖,还有一定的减肥作用 。
4、女性长期过多饮咖啡容易患心肌梗塞 ， 月经前喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢 。
5、喝咖啡不好 。咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等 ， 更为重要的是还会影响生育 。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有机能老化 。
