1、延迟满足 。
培养孩子的自律意识 ， 首先要从延迟对孩子需要的满足开始 。心理学实验已经表明，自我控制能力最早出现在宝宝6～12个月，而4岁则是自我控制能力迅速发展的时期 。所以，从孩子很小时家长就要有这种意识 ， 不要总在第一时间满足孩子的愿望 ， 适当延迟满足孩子欲望的时间 。也不要让孩子想要什么就能得到什么，注意培养宝宝抵制诱惑、克制自己的能力 。
2、时间管理 。
【怎样培养孩子的自律能力呢 应该怎么做】良好的自我控制能力离不开对时间的管理，当孩子对时间有了一定的认识后 ， 家长就要逐渐培养孩子在时间上的自律意识 。孩子想做某一件特别喜欢的事情，比如看电视、上网玩游戏时，家长要先和孩子约定玩的时间，在规定时间内孩子可以尽情的玩 ， 约定时间一到，孩子必须自觉停止 。如果孩子不能马上停止，就需要对孩子适当“惩罚” ， 可以减少玩的次数或减少下次玩的时间，让孩子为自己的“违约”付出代价，培养孩子正确的时间观念，懂得守时的重要性 。当孩子开始做一件不太喜欢的事情 ， 比如写作业、做家务时，可以先让孩子自己制定完成的时间，告诉孩子只要认真完成，剩余的时间可以自由支配，让孩子逐渐养成重视时间的良好意识和管理时间的良好习惯 。
