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1、苹果,苹果是生活中最为常见的一种水果,具有抗炎的功效,可以起到良好的保护肾的功效;
2、驴肉 , 驴肉是一种高蛋白质、低脂肪的肉类 , 具有滋补肝肾的功效,可用来治疗由于肝肾的阳气不足而引起的腰膝酸软等疾?。?

【养肾护肾吃什么最好 养肾护肾吃什么】3、韭菜,韭菜具有温阳益肾的功效,可以增强男性的精力,用来治疗男性的性勃起障碍、早泄等疾病 。

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