1、食材：猪腰500g，蒜苗300g，柿子椒200g，调料：食盐适量，料酒适量 ， 生抽适量 ， 调和油适量 。
2、猪腰让肉贩直接处理成腰花 ， 洗净后放料酒，盐腌制了20分钟后再次用清水冲洗干净 。蒜苗，大椒切段 。
3、锅中倒油，姜爆香 。
4、依次倒入蒜苗和大椒大火翻炒2分钟 。
5、倒入腰花大火翻炒 。
6、放两勺生抽 ， 一勺料酒 。
【蒜苗炒猪腰如何做 蒜苗猪腰子怎么炒】7、再次大火翻炒1分钟即可 。
1、食材：猪腰500g，蒜苗300g，柿子椒200g，调料：食盐适量，料酒适量 ， 生抽适量 ， 调和油适量 。
2、猪腰让肉贩直接处理成腰花 ， 洗净后放料酒，盐腌制了20分钟后再次用清水冲洗干净 。蒜苗，大椒切段 。
3、锅中倒油，姜爆香 。
4、依次倒入蒜苗和大椒大火翻炒2分钟 。
5、倒入腰花大火翻炒 。
6、放两勺生抽 ， 一勺料酒 。
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